جدیدترین‌های «افسردگی مزمن»:

پنج راه برای تکمیل «چرخه استرس» و جلوگیری از فرسودگی یا افسردگی

فرارو- آیا می‌توانید زمانی را به خاطر بیاورید که پیش از یک رویداد بزرگ زندگی استرس داشتید و پس از آن احساس کردید وزنه‌ای از روی دوش تان برداشته شده است؟ این فرآیند افزایش پاسخ به استرس و سپس احساس آرامش تکمیل "چرخه استرس" را نشان می‌دهد. برخی از استرس‌ها در زندگی روزمره اجتناب ناپذیر هستند. با این وجود، در استرس باقی ماندن ناسالم است. استرس مزمن باعث افزایش بیماری‌های مزمن از جمله بیماری قلبی و سکته مغزی و دیابت می‌شود هم چنین می‌تواند منجر به فرسودگی شغلی یا افسردگی شود. به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، ورزش، فعالیت‌های شناختی، خلاق، اجتماعی و خود آرامش بخش به ما کمک می‌کند استرس را به روش‌های سالم تری پردازش کنیم و...


بیماری‌های رایج بین مردان را بشناسید | مردان زودتر از زنان به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند

همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: در ماه نوامبر به مناسبت روز جهانی مردان، طی چند رویداد مهم سعی می‌شود با جمع آوری پول برای سلامت مردان تمرکز بیشتری بر این موضوع شود. به همین خاطر با بهره گیری از الگوهای موفق سعی می‌شود بیشتر بر آگاهی و رفاه مردان تمرکز شود. موضوع امسال روز جهانی مرد در سال ۲۰۲۳ نیز «خودکشی صفر مردان» است. یعنی تا حد ممکن بکوشیم جلوی خودکشی آن‌ها را بگیریم. ضرورت فرصت پیشرفت برابر برای زنان و مردان روز جهانی مرد، مردان را تشویق می‌کند تا ارزش‌ها، شخصیت و مسئولیت‌های مرد بودن را به پسران خود بیاموزند. البته عدالت تنها هنگامی برقرار می‌شود که تا حد امکان شرایطی برقرار باشد تا سطح آگاهی همه ما، اعم...


استرس مزمن و افسردگی ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد؟

میان استرس مزمن و افسردگی با بروز بیماری آلزایمر پیوند نزدیکی وجود دارد. به گزارش دیجیاتو، عوامل مختلفی می‌توانند در بروز بیماری آلزایمر مؤثر باشند. مطالعه بزرگی در سوئد به این نتیجه رسیده است که استرس و افسردگی پیوند نزدیکی با افزایش ریسک این بیماری دارد. به عبارت دیگر، افرادی که سابقه استرس مزمن و افسردگی داشته‌اند، بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند. پژوهشگران در مطالعه‌ای سوابق پزشکی مربوط به بیش از ۱.۳ میلیون فرد ساکن سوئد در بازه سنی ۱۸ تا ۶۵ سال را بررسی کردند. آن‌ها به‌طور خاص به‌دنبال افرادی بودند که بین سال‌های ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۳ مبتلا به استرس مزمن، افسردگی یا هر دو تشخیص داده شده بودند. سپس آن‌ها را با افرادی که در...


پژوهشگران پرده از راز ارتباط آلزایمر با استرس و افسردگی برمی‌دارند

پژوهشگران می‌گویند، بیماری آلزایمر با استرس و افسردگی مرتبط است و ما ممکن است بدانیم چرا این گونه است، چرا که این نوع از زوال عقل اکنون بیش از ۵۵ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. به گزارش ایسنا و به نقل از اس‌ای، تعدادی از عوامل از جمله فشار خون بالا، کم خوابی و عدم تحرک بدنی می‌توانند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهند. در عین حال، فعال ماندن از نظر شناختی، فیزیکی و اجتماعی و محدود کردن مصرف الکل می‌تواند این خطر را کاهش دهد. اخیراً یک مطالعه بزرگ از پژوهشگران سوئدی مشاهده کرد که استرس مزمن و افسردگی با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر که شایع‌ترین...


قربانی زندگی مدرن که قهرمان سلامت است

ایسنا/خراسان رضوی خواب باکیفیت به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک می‌کند. به نقل از ارث، خواب باکیفیت در مقابله با بیماری‌هایی مانند همه‌گیری که جهان را بهم ریخت، به‌عنوان یکی از قهرمانان غیرمنتظره سلامت روان در ساعات آرام شب عمل کرد. نتایج تحقیقات انجام شده دانشگاه یورک کانادا نشان می‌دهد که خواب باکیفیت می‌تواند انعطاف‌پذیری ذهنی ما را در برابر مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب تقویت کند. استرس برای بسیاری از افراد موردی ثابت است تا آنجا که اغلب تأثیرات قدرتمند و فراگیر آن را بر سلامت روان را نادیده می‌گیریم اما محققان بر این باورند که استرس مزمن در ایجاد چندین اختلال سلامت روان، به ویژه افسردگی و اضطراب نقش مهمی دارد. با این حال، خبر خوب...


ورزش در مقابله با افسردگی مزمن موثر است

ایتنا - بروز علائم افسردگی در افرادی که پنج روز در هفته روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کردند ۱۶ درصد کمتر است‌. فواید ورزش برای مقابله با افسردگی موضوع تازه‌ای نیست اما تاکنون مدت‌زمان موردنیاز  و موثر برای کاهش علائم بررسی نشده بود. اکنون، یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد بازه‌های زمانی کوتاه و مکرر ورزش به کاهش شدت علائم افسردگی مزمن کمک می‌کند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، این پژوهش که  به‌مدت یک‌دهه وضعیت بیش از ۴۰۰۰ ایرلندی با میانگین سنی ۶۱ سال را بررسی کرده است، نشان می‌دهد وقتی افراد بالای ۵۰ سال مبتلا به عارضه‌های مرتبط با افسردگی‌ــ مانند دیابت، بیماری قلبی و درد مزمن‌ــ روزانه دست‌کم ۲۰ دقیقه و پنج بار در هفته...


من استرس دارم، آیا سرطان می گیرم؟

به گزارش عصرایران، استرس که با نام استرس روانی نیز شناخته می‌ شود، حالتی را توصیف می‌ کند که افراد تحت فشار روحی، جسمی یا عاطفی تجربه می‌ کنند. عوامل استرس زا یا عواملی که می توانند باعث استرس شوند، غالبا از مسئولیت ها و وظایف روزمره افراد از جمله شغل، خانواده و امور مالی منشا می‌ گیرند. سایر فاکتورهای استرس زا عبارت اند از عوامل خارجی مانند ناملایمات اولیه زندگی، قرار گرفتن در معرض شرایط محیطی خاص، فقر، تبعیض و نابرابری اجتماعی به خصوص در زمینه های مرتبط به سلامت. علاوه بر این مسائل بهداشتی جدی مانند تشخیص سرطان در خود یا یکی از دوستان نزدیک و اعضای خانواده نیز می‌تواند باعث استرس شدید شود. بدن با ترشح هورمون های استرس...


ارائه روش جدید درمان افسردگی مزمن در بیمارستان نمازی شیراز

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس،رئیس بخش صرع بیمارستان نمازی بیان اینکه در گذشته این روش تنها برای بیماران صرع انجام شده است، افزود: اکنون موفق شدیم برای نخستین بار در خاورمیانه، بیمار مبتلا به افسردگی و مقاوم به دارو را نیز به کمک کارگذاری دستگاه vns در بیمارستان نمازی شیراز مداوا کنیم.دکتر علی اکبر اسدی پویا با اشاره به انجام این جراحی در بیست و پنجم اسفند ۱۴۰۱ افزود: با توجه به ضرورت گذشت زمان کافی برای اطمینان از موفقیت آمیز بودن این جراحی، در روز چهاردهم فروردین ۱۴۰۲ در حضور مسوولان اداره تجهیزات پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مسوولان بیمارستان نمازی، دکتر «محمدصادق مسعودی» جراح مغز و اعصاب و دکتر «علی صحراییان» استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی...


گام نوآورانه بیمارستان نمازی برای درمان افسردگی مزمن

ایسنا/فارس برای نخستین بار در کشور، یک تیم تخصصی پزشکی موفق به انجام عمل جراحی برای درمان یک بیمار مبتلا به افسردگی مزمن مقاوم به دارو، شد. رئیس بخش صرع بیمارستان نمازی شیراز شنبه ۱۹ فروردین به خبرنگاران گفت: عمل جراحی بسیار نادر برای کارگذاشتن دستگاه vns، برای نخستین بار در ایران روی یک بیمار مبتلا به افسردگی مزمن مقاوم به درمان دارویی در این بیمارستان، با موفقیت، انجام شده است. دکتر علی‌اکبر اسدی‌پویا با بیان اینکه این روش درمانی قبلا برای بیماران صرع انجام می‌شد و اکنون موفق به انجام آن برای بیمار مبتلا به افسردگی مزمن شده‌ایم، گفت: برای اطمینان از موفقیت آمیز بودن عمل جراحی، نیاز به گذر زمان داشتیم، به همین دلیل عمل جراحی روز...


درمان مبتلایان به افسردگی مزمن با دستگاه vns برای نخستین‌بار در ایران

به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، علی اکبر اسدی پویا اظهار داشت: براساس آخرین آمار‌ها پزشکان دانشگاه علوم پزشکی شیراز موفق شدند برای نخستین مرتبه یکی دیگراز نادرترین جراحی‌های خاورمیانه را برروی یک بیمار 60 ساله افسرده مقام به دارو انجام دهند و دستگاه VNS را برای وی کارگذاری کنند که این مهم در نوع خود کم نظیراست. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تشریح بیشتر این نوع روش وجراحی پزشکی که در بیمارستان نمازی شیراز انجام شده است، افزود: برای اطمینان از موفقیت امیز بودن این جراحی نیاز به گذشت زمان داشتیم که این جراحی در 25 اسفند انجام شد و امروز دستگاه در حضور تیم پزشکی این جراحی نادر دکترمحمد صادق مسعودی جراح مغز و...


ارتباط کوتاه‌شدن «تلومر‌»ها با افسردگی در سالمندان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به نقل از ساینس‌آلرت، فتیله کوچک و کُندسوزی به انتهای همه کروموزوم‌های ما متصل است که با افزایش سن به‌طور طبیعی هر یک از سلول‌های ما بخش بیشتری از این دنباله‌ی حیات‌بخش را از دست می‌دهند. اکنون پژوهشگران کره جنوبی نشان داده‌اند این فتیله که به «تلومر» معروف است، در سلول‌های افراد سالخورده‌ای که نسبتا سالم هستند، اما علائم افسردگی و زوال شناختی مانند از دست دادن حافظه را نشان می‌دهند، به‌طور غیرعادی کوتاه است. این کارآزمایی تصادفی کنترل‌شده شواهد بیشتری را در حمایت از «پیری تلومری» ارائه می‌کند.تلومر‌ها اساساً ساعت‌های مولکولی هستند که در زمان به سمت صفر حرکت می‌کنند و به‌نظر می‌رسد شمارش معکوس آن‌ها به‌وسیله‌ی استرس مزمن و احتمالاً افسردگی تسریع می‌شود.تلومر‌ها...


فرضیه پیری تلومری و ارتباط آن با افسردگی

به گزارش «تابناک»، یک «فیوز» کوچک و کند به انتهای همه کروموزوم‌های ما متصل است و با افزایش سن، هر یک از سلول‌های ما بیشتر و بیشتر دچار ضعف آن به اصطلاح فیوز می‌شوند.  محققان کره جنوبی نشان داده‌اند که این فیوز که به تلومر معروف است در سلول‌های افراد مسن که نسبتاً سالم هستند اما علائم اولیه علائم افسردگی و کاهش عملکرد شناختی مانند کاهش حافظه را دارند، به طور غیرعادی کوتاه می‌شود. کارآزمایی تصادفی‌سازی‌شده و کنترل‌شده شواهد بیشتری برای فرضیه پیری تلومر ارائه کرده است، که نشان می‌دهد همه سلول‌ها به نقطه‌ای می‌رسند که پس از آن که دیگر تقسیسم شدنشان دچار مشکل می‌شود. تلومرها اساساً «ساعت‌های مولکولی» هستند که وقتی به صفر نزدیک می‌شوند، کهنسالی زیستی ما هم تشدید پیدا...


آیا داروهای ضدافسردگی واقعا درد مزمن را کاهش می‌دهند؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث‌دی نیوز این آنالیز ترکیبی ۲۶ بازبینی پیشین در این باره نشان داد که داروهای ضد افسردگی به افراد دچار درد مزمن فقط در یک چهارم موارد استفاده بالقوه مورد آزمایش کمک کرده بود و حتی در این موارد هم اثر این داروها در حد کم تا متوسط بود. جیووانی فریرا، سرپرست این بررسی که دستیار پژوهشی در انستیتو سلامت عضلانی- اسکلتی در دانشگاه سیدنی در استرالیا است، گفت:‌ «ما دریافتیم که برای اغلب موارد عارضه‌های درد مزمن و انواع داروهای ضد افسردگی، شواهد درباره تاثیربخشی این داروها یا غیر قطعی است یا شواهد بی‌اثر بودن این داروها را نشان می‌دهد.» به گفته او، این بازبینی به خصوص نشان داد که شواهد چندانی...


بیماری ریوی ارتباطی با اختلال روانی ندارد

مطالعه جدید نشان داد که دو سوم بیماران مبتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی از مشکلات روانی متداول مانند افسردگی، اضطراب یا اعتیاد به دارو‌ها رنج نمی‌برند.بیماری انسداد مزمن ریوی یک بیماری مزمن و ناتوان کننده ریه است که شامل آمفیزم و برونشیت مزمن است. محققان خاطرنشان کردند که این بیماری قبلاً با مشکلات سلامت روان گره خورده بود.برای این مطالعه، محققان سلامت روان ۷۰۳ بیمار مبتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی را بررسی کردند. آن‌ها دریافتند که ۶۷ ٪ از شرکت کنندگان از لحاظ سلامت روانی عالی بودند.«اسم فولر تامسون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تورنتو کانادا، می‌گوید: «این به معنای خوشحال بودن و رضایت از زندگی در بیشتر اوقات، داشتن رفاه اجتماعی و روانی و عدم افسردگی...


بیشتر مبتلایان انسداد مزمن ریوی سلامت روانی خوبی دارند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، مطالعه جدید نشان داد که دو سوم بیماران مبتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی از مشکلات روانی متداول مانند افسردگی، اضطراب یا اعتیاد به داروها رنج نمی‌برند. بیماری انسداد مزمن ریوی یک بیماری مزمن و ناتوان کننده ریه است که شامل آمفیزم و برونشیت مزمن است. محققان خاطرنشان کردند که این بیماری قبلاً با مشکلات سلامت روان گره خورده بود. برای این مطالعه، محققان سلامت روان ۷۰۳ بیمار مبتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی را بررسی کردند. آنها دریافتند که ۶۷ ٪ از شرکت کنندگان از لحاظ سلامت روانی عالی بودند. «اسم فولر تامسون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تورنتو کانادا، می‌گوید: «این به معنای خوشحال بودن و رضایت از...


از تاثیر مدیتیشن بر افسردگی تا لطمه کودها به تولید عسل

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۸ آبان نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مدیتیشن می‌تواند جایگزین داروی ضد افسردگی شود؟دانشمندان به دنبال حذف عوارض دارو‌های ضد افسردگی، تکنیک‌های درمانی نظیر مدیتیشن را مورد آزمایش قرار دادند. هیدروژل مخصوصی که حفره‌های استخوان‌ها را پر می‌کند یک هیدروژل مخصوص به زودی می‌تواند حفره‌های موجود در استخوان‌های آسیب‌دیده را بهبود ببخشد. اندازه گیری خطر بیماری قلبی با انجام آزمایش استرس تحقیقات نشان می‌دهد که ارزیابی استرس روانی افراد می‌تواند راه خوبی برای اندازه گیری خطر بیماری قلبی و عروقی باشد. کود‌ها به تولید عسل لطمه می‌زنندمطالعات نشان می‌دهد، کود‌ها ممکن است توانایی زنبور‌ها را در شناسایی گل‌ها مختل کنند. علت بروز نارسایی...


افسردگی درمان‌نشده ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد

پژوهشگران در دانشگاه فودان در شانگهای چین رابطه میان دوره‌های افسردگی، درمان افسردگی و خطر بروز زوال عقل را بررسی کردند. آنالیز این پژوهشگران شامل ۳۵۴۳۱۳ نفر (از ۵۰ تا ۷۰ سال) در پایگاه‌ داده‌های «بیوبانک بریتانیا» (یک کوهورت یا هم‌گروه بر اساس جمعیت شامل بیش از ۵۰۰۰۰۰ شرکت‌کننده) می‌شد که تا سال ۲۰۲۰ پیگیری شده بودند. در میان این افراد ۴۶۲۸۰ نفر دچار افسردگی بودند. در طول دوره بررسی ۷۲۵ نفر دچار زوال عقل شدند. پژوهش‌های قبلی درباره تاثیربخشی داروهای ضد افسردگی مانند دارودرمانی و روان‌درمانی در کاهش خطر زوال عقل به نتایج متناقضی رسیده بود. این پژوهشگران این نتایج متناقض را به نایکنواختی الگوهای افسردگی در میان بیماران، گوناگونی درون‌فردی در علائم افسردگی که ممکن است میزان خطر...


کدام گیاهان دارویی خستگی مزمن را کاهش می‌دهند؟

برخی گیاهان دارویی می‌توانند علائم خستگی مزمن را کاهش دهند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، خستگی مزمن (Chronic fatigue) یک اختلال طولانی‌مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه‌ای، اختلالات خواب، خستگی و ضعف است. تفاوت خستگی مزمن با خستگی عادی این است که علائم خستگی با افزایش میزان خواب یا استراحت از بین نمی‌روند و در تمام طول شبانه روز ادامه دارد. خستگی مزمن در تمام بدن گسترش پیدا کرده و باعث کاهش فعالیت بدنی، توان و افت عملکرد فرد شده و در زندگی روزمره وی اختلال ایجاد می‌کند. برخی گیاهان دارویی می‌توانند علائم خستگی مزمن را کاهش دهند؛ البته این گیاهان دارویی حتما باید با مشورت پزشک مصرف شوند. جینسینگ سیبری (Siberian Ginseng) که در چین و روسیه...


برای درمان خستگی مزمن چی بخوریم؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، خستگی مزمن (Chronic fatigue) یک اختلال طولانی‌مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه‌ای، اختلالات خواب، خستگی و ضعف است. تفاوت خستگی مزمن با خستگی عادی این است که علائم خستگی با افزایش میزان خواب یا استراحت از بین نمی‌روند و  در تمام طول شبانه روز ادامه دارد. خستگی مزمن در تمام بدن گسترش پیدا کرده و باعث کاهش فعالیت بدنی، توان و افت عملکرد فرد شده و در زندگی روزمره وی اختلال ایجاد می‌کند. برخی گیاهان دارویی می‌توانند علائم خستگی مزمن را کاهش دهند؛ البته این گیاهان دارویی حتما باید با مشورت پزشک مصرف شوند. در این زمینه بیشتر بخوانید؛ این نشانه ها یعنی کبد شما مشکل دارد! برای سلامت...


فواید برخی گیاهان دارویی برای درمان خستگی مزمن

خستگی مزمن (Chronic fatigue) یک اختلال طولانی‌مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه‌ای، اختلالات خواب، خستگی و ضعف است. تفاوت خستگی مزمن با خستگی عادی این است که علائم خستگی با افزایش میزان خواب یا استراحت از بین نمی‌روند و  در تمام طول شبانه روز ادامه دارد. خستگی مزمن در تمام بدن گسترش پیدا کرده و باعث کاهش فعالیت بدنی، توان و افت عملکرد فرد شده و در زندگی روزمره وی اختلال ایجاد می‌کند. برخی گیاهان دارویی می‌توانند علائم خستگی مزمن را کاهش دهند؛ البته این گیاهان دارویی حتما باید با مشورت پزشک مصرف شوند. جینسینگ سیبری (Siberian Ginseng) که در چین و روسیه بسیار محبوب است، گیاهی قدرتمند برای عملکرد جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت است. گل راعی...


درمان خستگی مزمن با گیاهان دارویی

خستگی مزمن یک اختلال طولانی‌مدت است که با علائمی از جمله درد ماهیچه‌ای و اختلالات خواب همراه است. برخی گیاهان دارویی می‌توانند علائم خستگی مزمن را کاهش دهند. خستگی مزمن (Chronic fatigue) یک اختلال طولانی‌مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه‌ای، اختلالات خواب، خستگی و ضعف است. تفاوت خستگی مزمن با خستگی عادی این است که علائم خستگی با افزایش میزان خواب یا استراحت از بین نمی‌روند و در تمام طول شبانه روز ادامه دارد. خستگی مزمن در تمام بدن گسترش پیدا کرده و باعث کاهش فعالیت بدنی، توان و افت عملکرد فرد شده و در زندگی روزمره وی اختلال ایجاد می‌کند. برخی گیاهان دارویی می‌توانند علائم خستگی مزمن را کاهش دهند؛ البته این گیاهان دارویی حتما...


درمان اضطراب مزمن و افسردگی با روش نوین

آفتاب‌‌نیوز : براساس گزارش پایگاه خبری ساینس‌دیلی، این مطالعه که توسط محققان موسسه تحقیقات اسکریپس در فلوریدا انجام شده، نشان می‌دهد یک سلول گیرنده مغز که در ابعاد اتمی است و GPR ۱۵۸ نام دارد؛ نقش مهمی در اختلالات خلقی مانند افسردگی و استرس مزمن ایفا می‌کند. در این مطالعه از روش میکروسکوپ الکترونی فوق سرد تک‌ذره‌ای (cryo-EM) برای نقشه برداری از سلول GPR ۱۵۸ استفاده شد. تصویربرداری از این سلول هم به تنهایی و هم در اتصال به گروهی از پروتئین‌ها صورت گرفت. کیفیت وضوح تصاویر به اندازه یک سوم یک میلیاردم متر است که وضوح بسیار بالایی محسوب می‌شود. مدیر این پروژه می‌گوید حدود ۱۰ سال است روی این گیرنده مطالعه می‌کنیم و اکنون بسیار خرسندیم که می‌توانیم...


نرخ بالای افسردگی در افراد دچار آسیب های نخاعی

به گزارش جام جم آنلاین، محققان بیش از ۹۰۰۰ بزرگسال مبتلا به آسیب نخاعی و بیش از ۱ میلیون نفر بدون آسیب را تجزیه و تحلیل کردند. مطالعه آنها نشان داد که اختلالات سلامت روان در ۵۹ درصد از بزرگسالان مبتلا به ضایعات نخاعی در مقایسه با ۳۱ درصد از افراد در جمعیت عمومی تشخیص داده شد. «مارک پترسون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پزشکی میشیگان، در این باره گفت: «تلاش‌های بالینی بهبود یافته برای تسهیل غربالگری و درمان زودهنگام درد مزمن و سلامت روانی در این جمعیت پرخطر مورد نیاز است.» این یافته ها بازتاب تحقیقات قبلی است که آسیب های نخاعی را با شرایط سلامت روان مرتبط می کند. محققان همچنین دریافتند که درد مزمن به شدت با...


تاثیر عسل در کاهش مشکلات ناشی از استرس

پژوهشگران با انجام یک مطالعه حیوانی، تاثیر عسل را در کاهش مشکلات ناشی از اختلال حافظه و افسردگی ناشی از استرس بررسی کردند. خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: اختلال حافظه و افسردگی مشکل شایع جوامع پیشرفته امروزه است. همچنین افراد به شدت تحت تأثیر عوامل استرس‌زای مختلف هستند. استرس مزمن با تولید رادیکال‌های آزاد و ایجاد استرس اکسیداتیو می‌تواند سبب تغییرات ساختاری و عملکردی در مغز شود. با توجه به این‌که عسل یک آنتی‌اکسیدان طبیعی با خواص گسترده درمانی است. بر همین اساس پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با انجام یک مطالعه، تاثیر تجویز عسل را بر تخریب حافظه ناشی از القای استرس در موش‌های صحرایی بررسی کردند. در این مطالعه اثر تجویز عسل بر تخریب حافظه ناشی از القای...


تاثیر عسل در کاهش استرس

پژوهشگران با انجام یک مطالعه حیوانی، تاثیر عسل را در کاهش مشکلات ناشی از اختلال حافظه و افسردگی ناشی از استرس بررسی کردند. ناطقان:  اختلال حافظه و افسردگی مشکل شایع جوامع پیشرفته امروزه است. همچنین افراد به شدت تحت تأثیر عوامل استرس‌زای مختلف هستند. استرس مزمن با تولید رادیکال‌های آزاد و ایجاد استرس اکسیداتیو می‌تواند سبب تغییرات ساختاری و عملکردی در مغز شود.با توجه به این‌که عسل یک آنتی‌اکسیدان طبیعی با خواص گسترده درمانی است. بر همین اساس پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با انجام یک مطالعه، تاثیر تجویز عسل را بر تخریب حافظه ناشی از القای استرس در موش‌های صحرایی بررسی کردند. در این مطالعه اثر تجویز عسل بر تخریب حافظه ناشی از القای استرس ملایم پیش‌بینی‌نشده مزمن در...


بلایی که افسردگی سر بدن می آورد

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، افسردگی حاد یکی از بیماری های شایع عاطفی است که موجب عدم لذت بردن از زندگی می شود، در واقع فرد افسرده دچار یک نوع عذاب روحی می شود.تاثیرات افسردگی ممکن است فراتر از احساسات منفی و سلامت ذهنی باشد و گسترش یابد، افسردگی نیز می تواند بر سلامت جسمی فردتاثیر بگذارد و آسیب بزند ؛ در این بخش درباره اثرات فیزیکی افسردگی، از جمله دردهای مزمن، تغییرات وزن و افزایش التهاب صحبت خواهد شد. افسردگی، وضعیت پیچیده ذهنی است که باعث می شود فرد دچار افسردگی شود و ممکن است آن ها را به طور مداوم افسرده یا نا امید سازد. علائم افسردگی می تواند یک تجربه موقتی در پاسخ به اندوه و یا ضربه باشد، اما...


کووید مزمن احتمال ابتلا به افسردگی را ۲ برابر می‌کند

بر اساس داده های جدیدی که اداره آمار ملی انگلیس (ONS) منتشر کرده است، افرادی که کووید مزمن داشته‌اند یا گمان می‌کنند مبتلا به آن هستند، تقریبا دو برابر بیشتر از افرادی که به این ویروس مبتلا نشده‌اند به افسردگی دچار می شوند. به گزارش ایسنا، نظرسنجی اداره آمار ملی انگلیس که در فاصله ۷ آوریل تا ۱۳ ژوئن انجام شد، نشان می‌دهد ۶.۲ درصد بزرگسالان گزارش دادند که ممکن است به کووید مزمن مبتلا شده باشند. از این گروه، حدود یک‌سوم (۳۰ درصد) گفتند در دو هفته اخیر علایم افسردگی متوسط تا شدید داشته‌اند، در حالی که این رقم در پاسخ‌دهندگانی که گمان نمی‌کردند به بیماری مبتلا شده باشند، ۱۶ درصد بود. و همچنین ۲۵ درصد گفتند که دچار...


خطر ۲ برابری افسردگی در کمین مبتلایان به کووید مزمن

طبق داده‌های جدیدی که اداره آمار ملی انگلیس (ONS) منتشر کرده است، افرادی که کووید مزمن داشته‌اند یا گمان می‌کنند مبتلا به آن هستند، تقریبا 2 برابر بیشتر از افرادی که به این ویروس مبتلا نشده‌اند به افسردگی دچار می شوند. نظرسنجی اداره آمار ملی انگلیس که در فاصله ۷ آوریل تا ۱۳ ژوئن انجام شد، نشان می‌دهد ۶.۲ درصد بزرگسالان گزارش دادند که ممکن است به کووید مزمن مبتلا شده باشند. از این گروه، حدود یک‌سوم (۳۰ درصد) گفتند در دو هفته اخیر علایم افسردگی متوسط تا شدید داشته‌اند، در حالی که این رقم در پاسخ‌دهندگانی که گمان نمی‌کردند به بیماری مبتلا شده باشند، ۱۶ درصد بود. و همچنین ۲۵ درصد گفتند که دچار نوعی اضطراب...


نارسایی کلیه در افراد افسرده ۱.۴ برابر بیشتر است

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، علائم افسردگی در افراد میانسال و سالمند تقریبا شایع است. مطالعات مختلف نشان می‌دهد افسردگی بر تمام جنبه‌های روحی و جسمی تاثیرگذار است.مطالعات جدید محققان دانشگاه نانفنگ در چین با بررسی چهار هزار و ۷۶۳ داوطلب نشان می‌دهد احتمال تضعیف عملکرد و نارسایی کلیه در افرادی که مدام دچار علائم افسردگی هستند، ۱.۴ برابر بیشتر است. این مطالعه تاثیر علائم افسردگی بر بیماری مزمن کلیه را مورد بررسی قرار داده است. با افزایش دیابت و فشار خون بالا در جهان، بیماری مزمن کلیه یا CKD، یک چالش مهم در بهداشت عمومی قلمداد می‌شود. این عارضه معمولا به کم خونی، ضعف استخوانی، آسیب‌های عصبی و در نهایت به...


علائم افسردگی با کاهش سریع عملکرد کلیه ها مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال اکسپرس، افسردگی یک بیماری شایع در بزرگسالان میانسال و افراد مسن است و می‌تواند به بروز انواع مشکلات روحی و جسمی منجر شود. تحقیقات قبلی ارتباطی بین علائم افسردگی و کاهش سریع عملکرد کلیه در بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه را نشان داده است. در مطالعه فعلی، اطلاعات ۴۷۶۳ فرد توسط محققان دانشگاه پزشکی نان فانگ چین بررسی شد. در آغاز مطالعه، ۳۹٪ از شرکت کنندگان دارای علائم افسردگی بالا بودند، و طی یک دوره پیگیری متوسط ۴ ساله، ۲۶۰ (۶٪) شرکت کننده کاهش سریع عملکرد کلیه را تجربه کردند. بین علائم افسردگی در ابتدای مطالعه و کاهش سریع عملکرد کلیه در طی دوره پیگیری ارتباط معنی داری وجود داشت. شرکت...


پیامدهای کووید طولانی‌مدت را چگونه درمان کنیم؟

گروهی از محققان چند استراتژی درمانی بالقوه را برای بهبود علائم طولانی‌مدت بیماری کووید-۱۹ ارائه کرده‌اند. اگر چه ابتدا تصور می‌شد کووید -۱۹ یک بیماری کوتاه مدت است و بین یک تا سه هفته طول می‌کشد، اما تعداد قابل توجهی از بیماران بیش از ۱۲ هفته دچار بعضی از علائم آن بودند. در حقیقت بیش از ۸۰ درصد افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری کووید -۱۹ در بیمارستان بستری شدند، بیش از یک ماه، حداقل یکی از علائم این بیماری را داشتند. علائم طولانی مدت بیماری کرونا شامل سرفه، تب خفیف، خستگی، درد قفسه سینه، تنگی نفس، سردرد، مشکلات شناختی، درد و ضعف عضلانی، ناراحتی‌های دستگاه گوارش، راش پوستی، اختلالات متابولیسم، افسردگی و دیگر مشکلات مربوط به...


افسردگی چیست و چرا به آن مبتلا می‌شویم؟

افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است، ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آن‌ها آشنا نشده باشیم. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می‌شود و قادر است هر کسی را درگیر کند. فراموش نکنید که نادیده گرفتن این اختلال منجر به از بین رفتن آن نخواهد شد: بیماری‌های مزمن برخورد با بیماری‌های مزمن تنها از نظر جسمی سخت نیست بلکه روان را نیز درگیر خود می‌کند. افرادی که از یک بیماری مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت رنج می‌برند، به احتمال بیشتری دچار افسردگی می‌شوند. از این رو کارشناسان بر مدیریت هر چه بهتر سلامت...


چرا دچار افسردگی می‌شویم؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می شود و قادر است هر کسی را درگیر کند. فراموش نکنید که نادیده گرفتن این اختلال منجر به از بین رفتن آن نخواهد شد:   بیماری های مزمن برخورد با بیماری های مزمن تنها از نظر جسمی سخت نیست بلکه روان را نیز درگیر خود می کند. افرادی که از یک بیماری مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت رنج می برند، به احتمال بیشتری دچار افسردگی می شوند. از این رو کارشناسان بر مدیریت هر چه بهتر سلامت روان در کنار مبارزه با بیماری مزمن تاکید می کنند.   سیگار کشیدن  محققان بریتانیایی در مطالعات خود در سال جاری میلادی پی برده اند...


راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان سینوزیت

"سینوزیت" یکی از بیماری‌های بسیار شایع است که ممکن است با یک سرماخوردگی‌ ساده آغاز شود و در صورتی که درمان نشود به یک بیماری مزمن تبدیل خواهد شد؛ در این مطلب به برخی راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان سینوزیت اشاره شده است. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ "سینوزیت" جزء دسته بیماری‌های نزله و زکام محسوب می‌شود و معمولا بر اثر یک سرماخوردگی ساده به‌وجود می‌آید اما عوامل دیگری مانند قارچها، باکتری‌ها، آلودگی هوا همچنین انواع آلرژی نیز می‌توانند از علل به وجود آورنده یا مستعدکننده در ابتلا به سینوزیت باشند. علائم سینوزیت از علائم بیماری سینوزیت می‌توانیم به گرفتگی یا انسداد بینی همچنین ترشحات بینی یا پشت حلق اشاره کنیم...


عدم تاثیر داروهای افسردگی بر تسکین کمردرد مزمن

نتایج بررسی انجام گرفته حاکی از آن است که بر خلاف باور رایج، این گروه از داروهای محرک تاثیری بر تسکین درد مزمن کمر یا آرتروز زانو و مفصل ران ندارند. به طور کلی داروهای محرک برای دردهای کمر و آرتروز کافی نیستند و این درحالیست که به شکل گسترده ای در تسکین این بیماریها مورد استفاده قرار می گیرند.یافته های بدست آمده بر اساس شواهد تقریبا قطعی است که نشان می دهد اثربخشی این داروها در افراد مبتلا به کمردرد بسیار ناچیز است هرچند نمی توان اثربخشی اندک آن را برای بیماران مبتلا به آرتروز رد کرد. در بیشتر دستورالعمل ها مصرف داروهای افسردگی برای تسکین دردهای طولانی مدت (مزمن) کمر و آرتروز مفصل ران و زانو توصیه...


داروهای افسردگی تاثیری در تسکین کمردرد مزمن ندارند

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که داروهای افسردگی کمکی به تسکین درد کمر یا آرتروز نمی کنند. به گزارش ایسنا، نتایج بررسی انجام گرفته حاکی از آن است که بر خلاف باور رایج، این گروه از داروهای محرک تاثیری بر تسکین درد مزمن کمر یا آرتروز زانو و مفصل ران ندارند. به طور کلی داروهای محرک برای دردهای کمر و آرتروز کافی نیستند و این درحالیست که به شکل گسترده ای در تسکین این بیماریها مورد استفاده قرار می گیرند. یافته های بدست آمده بر اساس شواهد تقریبا قطعی است که نشان می دهد اثربخشی این داروها در افراد مبتلا به کمردرد بسیار ناچیز است هرچند نمی توان اثربخشی اندک آن را برای بیماران مبتلا به آرتروز رد کرد....


آیا داروهای افسردگی بر تسکین کمردرد مزمن تاثیر دارد؟

به گزارش ایسنا، نتایج بررسی انجام گرفته حاکی از آن است که بر خلاف باور رایج، این گروه از داروهای محرک تاثیری بر تسکین درد مزمن کمر یا آرتروز زانو و مفصل ران ندارند. به طور کلی داروهای محرک برای دردهای کمر و آرتروز کافی نیستند و این درحالیست که به شکل گسترده ای در تسکین این بیماریها مورد استفاده قرار می گیرند. یافته های بدست آمده بر اساس شواهد تقریبا قطعی است که نشان می دهد اثربخشی این داروها در افراد مبتلا به کمردرد بسیار ناچیز است هرچند نمی توان اثربخشی اندک آن را برای بیماران مبتلا به آرتروز رد کرد. در بیشتر دستورالعمل ها مصرف داروهای افسردگی برای تسکین دردهای طولانی مدت (مزمن) کمر و آرتروز مفصل ران...


بلایی که افسردگی حاد سر بدن می آورد

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، افسردگی حاد یکی از بیماری های شایع عاطفی است که موجب عدم لذت بردن از زندگی می شود، در واقع فرد افسرده دچار یک نوع عذاب روحی می شود.تاثیرات افسردگی ممکن است فراتر از احساسات منفی و سلامت ذهنی باشد و گسترش یابد، افسردگی نیز می تواند بر سلامت جسمی فردتاثیر بگذارد و آسیب بزند ؛ در این بخش از سلامت روان ، درباره اثرات فیزیکی افسردگی، از جمله دردهای مزمن، تغییرات وزن و افزایش التهاب صحبت خواهد شد. افسردگی، وضعیت پیچیده ذهنی است که باعث می شود فرد دچار افسردگی شود و ممکن است آن ها را به طور مداوم افسرده یا نا امید سازد. علائم افسردگی می تواند یک تجربه موقتی در پاسخ به اندوه...


ریشه استرس مزمن و افسردگی کشف شد

استرس مداوم یا مزمنی که با برطرف شدن تهدید از بین نرود، یک عامل خطر عمده برای ایجاد اختلالات خلق و خویی مانند اضطراب و افسردگی است. محققان با مطالعه بر روی موش‌ها توانسته اند سرنخی درمورد ریشه‌های مولکولی مشترک استرس مزمن و افسردگی کشف کنند. خبرگزاری میزان _ ایرنا به نقل از مدیکال نیوز تودی نوشت: میلیون‌ها سال پیش نیاکان ما برای زنده ماندن برابر تهدید‌های ناگهانی ناشی از حمله رقبا و شکارچیان از واکنش‌های فیزیولوژیکی لازم برخوردار بودند. ترشح هورمون‌هایی از جمله آدرنالین (اپی نفرین)، نورآدرنالین (نوراپی نفرین) و هورمون استروئیدی کورتیزول، این واکنش‌های استرس ناشی از «جنگ یا گریز» را تحریک می‌کنند.   با این حال، استرس مداوم یا مزمنی که با برطرف شدن تهدید از بین...


محققان به ریشه استرس مزمن و افسردگی پی بردند

به گزارش «تابناک» به نقل از ایرنا، میلیون‌ها سال پیش نیاکان ما برای زنده ماندن برابر تهدیدهای ناگهانی ناشی از حمله رقبا و شکارچیان از واکنش های فیزیولوژیکی لازم برخوردار بودند. ترشح هورمون‌هایی از جمله آدرنالین (اپی نفرین) ، نورآدرنالین (نوراپی نفرین) و هورمون استروئیدی کورتیزول، این واکنش های استرس ناشی از «جنگ یا گریز» را تحریک می‌کنند. با این حال، استرس مداوم یا مزمنی که با برطرف شدن تهدید از بین نرود، یک عامل خطر عمده برای ایجاد اختلالات خلق و خویی مانند اضطراب و افسردگی است به عنوان مثال، تجربه حادثه تلخ (تروما) در نبردهای نظامی می تواند به توانایی بدن در تنظیم واکنش های استرس آسیب بزند و باعث بروز اختلال استرس پس از آن شود....


یوگا و مدیتیشن در کاهش درد‌های مزمن موثرند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان در مطالعه جدید خود دریافتند دوره MBSR (کاهش استرس با ذهن آگاهی) برای بیماران مبتلا به درد‌های مزمن و افسردگی بسیار مفید است و منجر به بهبود چشمگیری در میزان درد، خلق و خو، و توانایی عملکردی شرکت کنندگان شد. طبق گزارش اکثر شرکت کنندگان (۸۹ درصد) این برنامه به آن‌ها در یافتن راهی برای مقابله بهتر با دردشان کمک کرده بود درحالیکه در ۱۱ درصد شرکت کنندگان بی اثر بود. شرکت کنندگان در طول این دوره هشت هفته تحت آموزش‌های مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا هاتا قرار گرفتند. بیشتر بخوانید چگونه خواب راحت داشته باشیم؟ «سینتیا مارسک»، مدیر بخش پزشکی کلینیک بنتون، در این باره می‌گوید: «یوگا و مدیتیشن می‌تواند علاوه بر...


تاثیر یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن

به گزارش تابناک به نقل از مهر محققان در مطالعه جدید خود دریافتند دوره MBSR (کاهش استرس با ذهن آگاهی) برای بیماران مبتلا به دردهای مزمن و افسردگی بسیار مفید است و منجر به بهبود چشمگیری در میزان درد، خلق و خو، و توانایی عملکردی شرکت‌کنندگان شد. طبق گزارش اکثر شرکت‌کنندگان (۸۹ درصد) این برنامه به آنها در یافتن راهی برای مقابله بهتر با دردشان کمک کرده بود درحالی که در ۱۱ درصد شرکت‌کنندگان بی‌اثر بود.   شرکت‌کنندگان در طول این دوره هشت هفته تحت آموزش‌های مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا هاتا قرار گرفتند. «سینتیا مارسک»، مدیر بخش پزشکی کلینیک بنتون، در این باره می‌گوید: «یوگا و مدیتیشن می‌تواند علاوه بر کمک به بهبود ساختار و عملکرد بدن، به روند...


یوگا و مدیتیشن در کاهش دردهای مزمن موثرند

به گزارش خبرنگار مهر، محققان در مطالعه جدید خود دریافتند دوره MBSR (کاهش استرس با ذهن آگاهی) برای بیماران مبتلا به دردهای مزمن و افسردگی بسیار مفید است و منجر به بهبود چشمگیری در میزان درد، خلق و خو، و توانایی عملکردی شرکت کنندگان شد. طبق گزارش اکثر شرکت کنندگان (۸۹ درصد) این برنامه به آنها در یافتن راهی برای مقابله بهتر با دردشان کمک کرده بود درحالیکه در ۱۱ درصد شرکت کنندگان بی اثر بود. شرکت کنندگان در طول این دوره هشت هفته تحت آموزش‌های مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا هاتا قرار گرفتند. «سینتیا مارسک»، مدیر بخش پزشکی کلینیک بنتون، در این باره می‌گوید: «یوگا و مدیتیشن می‌تواند علاوه بر کمک به بهبود ساختار و عملکرد بدن، به روند...


سندرم خستگی مزمن را بشناسیم

صراط: لیلا رازقیان روانپزشک و رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز اظهار کرد: سندرم خستگی مزمن با بروز علائمی مانند احساس خستگی شدید، بیشتر با درد عضلانی و سر درد، تب خفیف، علائم گوارشی و حساسیت غدد لنفاوی که دست کم ۶ ماه طول بکشد تعریف می‌شود. او ادامه داد: علت این بیماری هنوز ناشناخته است و در صورتی مطرح می‌شود که دلایل جسمی و روانی دیگری آن را توجیه نکند. لیلا رازقیان تصریح کرد: این خستگی ممکن است با اختلال در حافظه و تمرکز، گلو درد، درد مفاصل و اختلال خواب همراه باشد.او با بیان اینکه این سندرم ۵۰ درصد از فعالیت‌های بیمار را کاهش می‌دهد و شروع آن اغلب تدریجی است، اضافه کرد: این اختلال...


چرا دائم احساس خستگی مزمن دارید؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، خستگی مزمن و تحریک پذیر می تواند نشانه ای از چندین بیماری جدی باشد. این که در طول روز مدام احساس کسالت، خواب آلودگی و مشکل بی حوصلگی داشته باشید، باید مورد پیگیری قرار گیرد. یکی از شایع ترین حدس ها برای این حالت را می توان افسردگی دانست. درواقع افرادی که دچار افسردگی هستند، در بسیاری از موارد حس می کنند که تاب و توان انجام هیچ کاری را ندارند، بی حوصله هستند و از انجام امور ساده خانه نیز ناتوانند. اما افزون بر افسردگی، بسیاری از بیماری های فیزیکی مانند سرطان و حتی بیماری های قلبی نیز می تواند زمینه ساز همین احساسات باشد. فراموش نکنیم که قلب، خون را به هر عضو...


چرا دائم احساس خستگی دارید؟

  رویداد۲۴ خستگی مزمن و تحریک پذیر می‌تواند نشانه‌ای از چندین بیماری جدی باشد. این که در طول روز مدام احساس کسالت، خواب آلودگی و مشکل بی حوصلگی داشته باشید، باید مورد پیگیری قرار گیرد.یکی از شایع‌ترین حدس‌ها برای این حالت را می‌توان افسردگی دانست. درواقع افرادی که دچار افسردگی هستند، در بسیاری از موارد حس می‌کنند که تاب و توان انجام هیچ کاری را ندارند، بی حوصله هستند و از انجام امور ساده خانه نیز ناتوانند.اما افزون بر افسردگی، بسیاری از بیماری‌های فیزیکی مانند سرطان و حتی بیماری‌های قلبی نیز می‌تواند زمینه ساز همین احساسات باشد. فراموش نکنیم که قلب، خون را به هر عضو بدن می‌رساند. در صورت عدم وجود جریان خون مناسب، به ویژه به سمت مغز و...


علت واقعی افسردگی کشف شد

به گزارش اقتصادآنلاین، این ایده که علت افسردگی می تواند عدم تعادل شیمیایی در مغز باشد - و به هیچ وجه نه خرابی روحیه - پس از اختراع  فلوکستین در اواخر دهه 80، محبوبیت خود را بدست آورد و پس از آن سایر داروهای ضد افسردگی وارد بازار شدند. این دیدگاه به کاهش بدنامی این بیماری روانی کمک کرد، اما هیچ علاج عام یافت نشد. بنا به داده های سازمان بهداشت جهانی، میزان افسردگی در جهان از سال 2005 تا کنون بیش از 18 درصد افزایش یافته است. به موازات این، استفاده از داروهای ضد افسردگی نیز افزایش یافته است. کانادا در استفاده از این داروها در مکان چهارم قرار دارد. اسپوتنیک به نقل از روزنامه گلوب اند میل چاپ...


یک روش ساده و سرد برای « افزایش رضایت از زندگی + کاهش افسردگی + رفع خستگی مزمن »

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - در درس امروز سواد زندگی، می خواهیم یکی از کلیدی ترین و در عین حال ساده ترین و در دسترس ترین روش های زندگی بهتر را بیان کنیم. تاکید می کنیک که حتماً حتماً این روش را در زندگی به کار ببرید و از مزایای بی نظیر آن استفاده کنید.کل درس این است: با آب سرد دوش بگیرید. جمله ای منسوب به بوعلی سینا، پزشک نامدار ایرانی است که می گوید: در عجبم که زندگان با آب گرم استحمام می کنند و نمی میرند و مرده ها را با آب سرد می شویند و زنده نمی شوند!تمام مطالعاتی که در سال های اخیر توسط مراکز معتبر علمی و دانشگاهی در جهان انجام شده،...


بیماری‌های شایع در سالمندان کدامند؟

تا ۳۲ سال دیگر جمعیت سالخوردگان به میزان ۲۲ درصد افزایش خواهد یافت؛ بنابراین باید بدانیم سالخوردگان چه چالش‌های سلامتی در پیش دارند تابه آن‌ها کمک کنیم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، پیش بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ میلادی جمعیت سالخوردگان به میزان ۲۲ درصد افزایش خواهد یافت؛ بنابراین بسیار مهم است که بدانیم آن‌ها چه چالش‌های سلامتی را پیش روی خود دارند تابه آن‌ها کمک کنیم سالخوردگی سالمی را طی کنند. ۹ مشکلی که افراد سالخورده با آن دست و پنجه نرم می‌کنند: ۱. بیماری‌های مزمن ۹۲ درصد سالخوردگان از حداقل یک بیماری مزمن رنج می‌برند و ۷۷ درصد از دو بیماری. هر ساله علت دو سوم مرگ افراد سالخورده بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سرطان و دیابت است....


ارتباط میان بیماری‌های افسردگی و اضطراب با درد‌های مزمن

 از جمله این علائم، بروز درد‌های مزمن و یا تشدید درد‌هایی است که بیمار از قبل به دلایل دیگر داشته است. در این مقاله به توضیح ارتباط میان بیماری‌های ذکر شده با درد‌های مزمن می‌پردازیم. بیماری افسردگی و احساس درد ارتباط تنگاتنگی میان بیماری افسردگی (depression) با احساس درد‌های مختلف وجود دارد. افسردگی می‌تواند باعث شروع احساس درد در نقاط مختلف بدن گردد و یا درد‌های قبلی را تشدید نماید، و یا برعکس درد‌های مزمنی که درمان نشوند، می‌توانند به افسردگی فرد بیمار بیانجامند. درد و افسردگی همچنین ممکن است مانند یک چرخه معیوب بر یکدیگر اثر گذاشته و همدیگر راتشدید نمایند. به این معنا که درد، علائم افسردگی را تشدید کرده و تشدید افسردگی باعث افزایش احساس درد...


ارائه راهکار جدید درمان افسردگی

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، محققان در تحقیقات جدید تأثیر طولانی مدت دو روش مختلف درمان افسردگی مزمن را مقایسه کرده و یک نتیجه موثر در این زمینه یافتند. این روش درمانی به گونه‌ای است که علائم این بیماری 2 سال پس از پایان درمان محو می‌شود. براساس برآوردها، 3-6٪ از افراد احتمالاً در بعضی از دوران زندگی افسردگی مزمن را تجربه می‌کنند. این نوع افسردگی برخلاف نوع اپیزودیک آن می‌تواند به مدت 2 سال و مدام ادامه پیدا کند. با این حال، فقط طول مدت شرایطی نیست که افسردگی مزمن را از اپیزودیک جدا می‌کند. افسردگی مزمن به طور قابل ملاحظه‌ای با فعالیت‌های روزانه تداخل دارد و خطر خودکشی را بالا می‌برد. افسردگی مزمن نیز از افسردگی...


عاملی که ریسک بیماری‌های مزمن در زنان را افزایش می‌دهد

به گفته محققان، بروز علائم افسردگی موجب افزایش ریسک بیماری‌های مزمن در زنان می‌شود.  اخبار اجتماعی- محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا می‌گویند زنانی که علائم افسردگی را تجربه می‌کنند، حتی اگر بیماری شان تشخیص داده نشده باشد، در معرض ریسک ابتلا به چندین بیماری مزمن قرار دارند. در این مطالعه، ۷۴۰۷ زن میانسال (۴۵ تا ۵۰ سال) به مدت بالغ بر ۲۰ سال تحت نظر بودند. در طول این مدت، ۴۳.۲ درصد زنان علائم افسردگی را تجربه کردند و تنها نیمی از آن‌ها بیماری شان تشخیص داده شده بود و تحت درمان قرار گرفتند. در مجموع، ۲۰۳۵ شرکت کننده یا ۶۳.۶ درصد آن‌ها مبتلا به چندین بیماری مزمن شدند. «ژائولین ژو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم زنانی که مبتلا...


افسردگی موجب افزایش ریسک بیماری‌های مزمن در زنان می‌شود

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا می‌گویند زنانی که علائم افسردگی را تجربه می‌کنند، حتی اگر بیماری‌شان تشخیص داده نشده باشد، در معرض ریسک ابتلا به چندین بیماری مزمن قرار دارند. در این مطالعه، ۷۴۰۷ زن میانسال (۴۵ تا ۵۰ سال) به مدت بالغ بر ۲۰ سال تحت نظر بودند. در طول این مدت، ۴۳.۲ درصد زنان علائم افسردگی را تجربه کردند و تنها نیمی از آنها بیماری‌شان تشخیص داده شده بود و تحت درمان قرار گرفتند. در مجموع، ۲۰۳۵ شرکت کننده یا ۶۳.۶ درصد آنها مبتلا به چندین بیماری مزمن شدند. «ژائولین ژو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم زنانی که مبتلا به افسردگی شده و علائم افسردگی را تجربه می‌کنند ۱.۸ برابر بیشتر در...


علل احساس خستگی دائم در بدن

به گزارش ایلنا، آیا شما دائما احساس خستگی می کنید؟ آیا انرژی برای انجام وظایف روزانه خود ندارید؟ اگر از آن دست افرادی هستید که این علائم را تجربه کرده اید و احساس  می کنید همیشه خسته اید، حتما با پزشک خود مشورت کنید تا بدانید که خستگی شما با کدام بیماری ها ارتباط دارد. خستگی مزمن یک عارضه شایع است که فرد توان فیزیکی یا ذهنی انجام کارهای روزمره را ندارد و میزان احساس خستگی به شدت بیماری فرد بستگی دارد. علل خستگی همیشگی چیست؟ در اینجا ما می خواهیم 6 علت احتمالی خستگی مزمن را توضیح دهیم تا بتوانید آنها را شناسایی کنید و از شر خستگی مزمن یا دائمی خلاص شوید.   اختلالات غده تیروئید هیپو تیروئیدی  Hypothyroidism...


خستگی دائمی از چند بیماری خبر می دهند + علل خستگی مزمن

  آیا شما دائما احساس خستگی می کنید؟ آیا انرژی برای انجام وظایف روزانه خود ندارید؟ اگر از آن دست افرادی هستید که این علائم را تجربه کرده اید و احساس  می کنید، حتما با پزشک خود مشورت کنید تا بدانید که خستگی شما با کدام بیماری ها ارتباط دارد.خستگی مزمن یک عارضه شایع است که فرد توان فیزیکی یا ذهنی انجام کارهای روزمه را ندارد و میزان احساس خستگی به شدت بیماری فرد بستگی دارد. در اینچا ما می خواهیم 6 علت احتمالی خستگی مزمن را توضیح دهیم تا بتوانید آنها را شناسایی کنید و از شر خستگی مزمن یا دائمی خلاص شوید. اختلالات غده تیروئیدهیپو تیروئیدی  Hypothyroidism  یا کم‌کاری غده تیروئید از بیماری‌های غدد درون‌ریز شایع‌ است...


۶ راهکار اصلی برای داشتن حافظه‌ای بهتر/ لاغر شدن با نوشابه‌های رژیمی را فراموش کنید/ با ویتامین c استرس مزمن را کنترل کنید/ وقتی قد بلند دردسر ساز می‌شود

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. با این راهکار‌های ساده دیگر چیزی را فراموش نکنید اگر در به خاطرآوردن برخی مسائل و موضوعات با دشواری روبرو هستید، راه‌های ساده ای برای افزایش حافظه تان وجود دارد. متحصصان این حوزه توصیه می‌کنند داشتن تحرک جسمی و روانی و حضور در فعالیت‌های اجتماعی را فراموش نکنید؛ بررسی‌ها نشان می‌دهند منظم و مرتب بودن هم بر داشتن حافظه خوب موثر است. یکی از عوامل موثر بر خواب که کم‌تر جدی گرفته می‌شود داشتن خواب خوب و کافی دست. به یاد داشته باشید که داشتن تغذیه سالم هم از اصلی‌ترین راهکار‌های حفظ حافظه است. همچنین...


روش‌های کنترل میگرن را بشناسید

طبق اعلام بنیاد میگرن آمریکا، بیش از ۱۲ درصد جمعیت جهان مبتلا به میگرن هستند که برای برخی از این افراد، این بیماری از نوع مزمن آن است.  میگرن به سردردهای ضربان داری گفته می‌شود که در یک طرف سر حس می‌شود. فعالیت جسمانی این درد را بدتر می‌کند و نشانه‌های ظهور آن در اشخاص مختلف و از هر حمله به حمله‌ای دیگر متفاوت است. میگرن در زنان دو تا چهار برابر مردان شایع است و در زنان جوان و میانسال به علت فعالیت‌های شدید هورمونی بیشتر دیده می‌شود. میگرن مزمن زمانی روی می‌دهد که فرد ۱۵ بار یا بیشتر در ماه دچار این نوع سردردها شود. برای افراد مبتلا به میگرن مزمن، معمولاً درمان‌های زیر توصیه می‌شود: -...


افسردگی های مزمن در کمین بی خواب ها

رکنا: بررسی‌ها نشان می‌دهد که بی‌خوابی با افسردگی و بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.  بررسی‌های دقیق روی ژنوم‌های انسان حاکی از آن است که بی‌خوابی با افسردگی، بیماری قلبی و دیگر بیماری‌های فیزیولوژیک ارتباط نزدیک دارد. "فیلیپ گرمَن" از دانشگاه پنسیلوانیا با بیان اینکه در دو مطالعه انجام گرفته به دقت به ارتباط بی‌خوابی با افسردگی و بیماری‌های قلبی عروقی پرداخته شده، اظهار داشتند: با این وجود لازم است پیش از آنکه بتوان پیوندهای ژنتیک را به روش‌های درمانی جدید تفسیر کرد و مورد استفاده قرار داد، مطالعات بیشتری انجام شود. در یکی از این دو بررسی گروهی از متخصصان علوم پزشکی در آمستردام مطالعه هم‌خوانی سراسر ژنوم (GWAS) را انجام دادند که به ارتباط بین توالی مشترک...


شایع ترین نشانه های جسمی افسردگی

افسردگی یک بیماری روحی است که بسیاری از افراد به ویژه در خانم ها خود را نشان می دهد. نازوب، اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.افسردگی یک وضعیت پیچیده سلامت روان است که باعث می‌شود خلق و خوی فرد تنگ شده و احساس ناراحتی یا ناامیدی مداومی داشته باشد.علائم افسردگی می‌تواند تجربه‌ای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب روحی (تروما) باشد. اما زمانی که علائم طولانی تر از دو هفته شود می‌تواند نشانه اختلال افسردگی شدید باشد.این علائم همچنین می‌تواند نشانه‌ای از نوعی وضعیت سلامت روانی دیگر مانند اختلال دو قطبی یا استرس پس از سانحه (PTSD) باشند.راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی...


۸ دلیل پنهان افسردگی را بشناسید

 افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می‌شود و قادر است هر کسی را درگیر کند. فراموش نکنید که نادیده گرفتن این اختلال منجر به از بین رفتن آن نخواهد شد:بیماری‌های مزمن: برخورد با بیماری‌های مزمن تنها از نظر جسمی سخت نیست بلکه روان را نیز درگیر خود می‌کند. افرادی که از یک بیماری مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت رنج می‌برند، به احتمال بیشتری دچار افسردگی می‌شوند. از این رو کارشناسان بر مدیریت هر چه بهتر سلامت روان در کنار مبارزه با بیماری مزمن تاکید می‌کنند.سیگار کشیدن: محققان بریتانیایی در مطالعات خود در سال جاری میلادی پی برده اند که سیگاری‌ها به مراتب بیش از غیر سیگاری‌ها از اضطراب و افسردگی رنج می‌برند.استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی: با...


ابتلا به افسردگي، 8 دليل پنهان دارد!

خبرگزاري آريا - افسردگي در اشکال مختلف ظاهر مي شود و قادر است هر کسي را درگير کند‎افسردگي گاه مربوط به عوامل محيطي نيست و به شيمي مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتيک است ولي برخي علل ابتلا به افسردگي وجود دارند که شايد تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشيم.افسردگي در اشکال مختلف ظاهر مي شود و قادر است هر کسي را درگير کند. فراموش نکنيد که ناديده گرفتن اين اختلال منجر به از بين رفتن آن نخواهد شد:بيماري هاي مزمن: برخورد با بيماري هاي مزمن تنها از نظر جسمي سخت نيست بلکه روان را نيز درگير خود مي کند. افرادي که از يک بيماري مزمن مانند بيماري هاي قلبي، سرطان و ديابت رنج مي برند، به...


دلایل پنهان ابتلا به افسردگی؟

افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است، ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آن‌ها آشنا نشده باشیم. ناطقان: افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می‌شود و قادر است هر کسی را درگیر کند. فراموش نکنید که نادیده گرفتن این اختلال منجر به از بین رفتن آن نخواهد شد:بیماری‌های مزمن: برخورد با بیماری‌های مزمن تنها از نظر جسمی سخت نیست بلکه روان را نیز درگیر خود می‌کند. افرادی که از یک بیماری مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت رنج می‌برند، به احتمال بیشتری دچار افسردگی می‌شوند. از این رو کارشناسان بر مدیریت هر چه بهتر سلامت روان در کنار مبارزه با بیماری...


دلایل پنهان ابتلا به افسردگی چیست؟

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می‌شود و قادر است هر کسی را درگیر کند. فراموش نکنید که نادیده گرفتن این اختلال منجر به از بین رفتن آن نخواهد شد: بیماری‌های مزمن: برخورد با بیماری‌های مزمن تنها از نظر جسمی سخت نیست بلکه روان را نیز درگیر خود می‌کند. افرادی که از یک بیماری مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت رنج می‌برند، به احتمال بیشتری دچار افسردگی می‌شوند. از این رو کارشناسان بر مدیریت هر چه بهتر سلامت روان در کنار مبارزه با بیماری مزمن تاکید می‌کنند. سیگار کشیدن: محققان بریتانیایی در مطالعات خود در سال جاری میلادی پی برده اند که سیگاری‌ها به مراتب بیش از غیر سیگاری‌ها از اضطراب و افسردگی رنج...


افسردگی و اضطراب چه رابطه‌ای با کمردرد دارند؟

به گزارش ایسنا، نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند. در پژوهشی که توسط دکتر مرتضی دهقان؛ جراح استخوان و مفاصل و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد انجام گرفت، مشخص شد که بین شدت درد و میزان افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی ارتباط وجود دارد و بیمارانی که افسردگی و اضطراب بیشتری دارند، درد بیشتری احساس می‌کنند. بیشتر کمردرد‌ها هیچ علت قابل شناسایی ندارند و غیر اختصاصی هستند یعنی بدون دلیل پاتولوژیکی مثل عفونت، تومور، شکستگی، بدشکلی و ... به وجود می‌آیند. اگر کمردرد بیشتر از سه ماه ادامه پیدا کند به این درد مزمن می‌گویند. کمردرد کیفیت زندگی بیماران را کاهش می‌دهد و...


رابطه افسردگی و اضطراب با کمردرد؟

نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند. ناطقان: در پژوهشی که توسط دکتر مرتضی دهقان؛ جراح استخوان و مفاصل و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد انجام گرفت، مشخص شد که بین شدت درد و میزان افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی ارتباط وجود دارد و بیمارانی که افسردگی و اضطراب بیشتری دارند، درد بیشتری احساس می‌کنند.بیشتر کمردردها هیچ علت قابل شناسایی ندارند و غیر اختصاصی هستند یعنی بدون دلیل پاتولوژیکی مثل عفونت، تومور، شکستگی، بدشکلی و ... به وجود می‌آیند. اگر کمردرد بیشتر از سه ماه ادامه پیدا کند به این درد مزمن می‌گویند.کمردرد کیفیت زندگی بیماران را کاهش می‌دهد و اثر برجسته‌ای بر ابعاد...


افسردگی و اضطراب چه رابطه‌ای با کمر درد دارند؟

ساعت24-نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند.  در پژوهشی که توسط دکتر مرتضی دهقان؛ جراح استخوان و مفاصل و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد انجام گرفت، مشخص شد که بین شدت درد و میزان افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی ارتباط وجود دارد و بیمارانی که افسردگی و اضطراب بیشتری دارند، درد بیشتری احساس می‌کنند. بیشتر کمردردها هیچ علت قابل شناسایی ندارند و غیر اختصاصی هستند یعنی بدون دلیل پاتولوژیکی مثل عفونت، تومور، شکستگی، بدشکلی و ... به وجود می‌آیند. اگر کمردرد بیشتر از سه ماه ادامه پیدا کند به این درد مزمن می‌گویند. کمردرد کیفیت زندگی بیماران را کاهش می‌دهد و اثر برجسته‌ای...


شایع‌ترین علائم جسمیِ افسردگی

   افسردگی یک وضعیت پیچیده سلامت روان است که باعث می‌شود خلق و خوی فرد تنگ شده و احساس ناراحتی یا ناامیدی مداومی داشته باشد.علائم افسردگی می‌تواند تجربه‌ای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب روحی (تروما) باشد. اما زمانی که علائم طولانی‌تر از دو هفته شود می‌تواند نشانه اختلال افسردگی شدید باشد. این علائم همچنین می‌تواند نشانه‌ای از نوعی وضعیت سلامت روانی دیگر مانند اختلال دو قطبی یا استرس پس از سانحه (PTSD) باشند.راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی علائم زیر را برای افسردگی ذکر کرده است:- خلق و خوی افسرده از جمله احساس غم یا پوچی در اکثر روز‌ها- از دست دادن لذت در فعالیت‌هایی که پیش‌تر برای فرد لذت بخش بوده‌اند- خواب بیش از حد یا...